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特技

不止要你好吃 还要让你好瘦

酸奶里的好教练 运动界的小甜心

臻好时:史上最懒的运动 宇宙最爽的健身

全世界好吃的有很多,但好吃又健身的,就只有臻好时冻酸奶了。 从酸奶圈到甜品圈、从餐饮界到美食界,臻好时冻酸奶轻松跨越,凭的就是无与伦比的健身特性!

第一步:肠道小瑜伽

酸奶是天然的肠道活力剂,冻酸奶显然有着更优越的表现。每克冻酸奶富含300亿活性益生菌,能加速肠道代谢,平衡热量摄入,从消化吸收的源头阻止过多糖分的吸收,达到瘦身目的。

第二步:细胞健身术

酸奶经过发酵,营养成分中的大分子被分解成小分子,更利于细胞吸收。低温冷冻,让高活性的小分子暂时冬眠,避免被氧化。所以吃下臻好时冻酸奶,很快就能让人精神一振,这就是细胞获得能量的直观表现。

第三步:肌肉有氧操

酸奶中丰富的完全蛋白是合成肌肉的主要成分,现代医学研究表明:一磅肌肉比一磅脂肪所消耗的热量更多,臻好时冻酸奶正是通过对肌肉的塑造,达成消耗热量、健体瘦身的目的,从这个意义上讲,吃冻酸奶与去健身房的效果殊途同归!